中山东升传统螳螂拳三套路系统教学

价格:2000元 具体地点:东升 微信号:13085898895 联系人:丘师傅 01 螳螂拳基本手型仿螳螂前爪，类似刁勾，名“螳螂爪“。 主要手法为勾、楼、采、挂、黏、沾、贴、靠、刁、进、崩、打十二字诀。 主要步法有滑步、跟步、踏步、拖步等。基本身型要求顶头、沉肩、垂肘、活腕、拧腰、坐胯、扣膝。 在套路演练方面，讲究快而不乱、刚而不僵、柔而不软，套路结构严谨，动作之间衔接巧妙.