神湾哪里学舞蹈有名气
中山,神湾2021-09-04 21:23:55
18 次浏览一沐舞蹈艺术学校
价格:9.9元
公司名称:南京一沐舞蹈艺术培训有限公司
具体地点:一沐舞蹈艺术培训
联系人:小易老师
微信号:13145189293
承诺:*--终身免费进修--包分配工作--随到随学
薪资保障:8000到10000
钢管舞练习的一些基本动作:
站姿
身体站在钢管的左侧右手抓高,抬头挺胸,(身体与钢管距离20CM,平行与管)。
走管
5步为一圈,可随意走
男性钢管舞,展现的是力量和阳刚
,手臂始终伸直,要有一种拉的感觉,第一步走右脚。脚离开地面要时刻保持绷脚背的状态。
服装
紧身上衣(专业服饰能够减少服装的束缚压力)。齐腿紧身短裤(裸露大腿,可以使皮肤贴合钢管),专业钢管舞漆皮靴(增加与钢管的摩擦力。减少皮肤的压力)
动作
1:正转:第三步时右脚向左前方45度申直抬起,打平顺时针腘窝处勾管,左脚用力一蹬惯性顺势弯曲,双脚脚尖合扰两膝打开,顶胯,腰向后弯曲,成三角型。顺时针旋转2-3圈。
下法:落地前右脚脚尖点地,左腿打直向左90度随惯性将其甩向右脚,双脚脚尖合扰,抬臀起身。
2:反转:第四步左脚向左前方45度申直抬起,右脚同时蹬地转身左腿(腘窝处)反勾管,右腿打直顺时针向后滑动,双脚脚尖合扰两膝打开,顶胯,成三角型,腰向后弯曲。顺时针旋转2-3圈。
下法:右脚点地,左腿向前踢直,向后
钢管舞点地,右脚收回。
3:左勾脚转:第四步左脚向右45度抬起,右脚用力蹬起左脚踝顺势勾杆,右腿向后打直,身体向左倾斜,顺时针旋转2-3圈。
下法:左脚脚尖点地,右腿向后甩起右手同时抓高转地旋转360度。右腿向后退一步,右脚合拢
开设课程:
1·爵士舞专业班/教练班,也是现在比较主流的舞蹈
2·成品秀(椅子舞 凳子舞 扇子舞 拐杖舞 秀等) /中国舞/肚皮舞专业班/教练班
3·钢管舞专业班/教练班/高级竞技班
4·高级竞技班空中舞蹈(钢管舞 绸缎舞 吊环舞)
5· 酒吧DS平台领舞专业班/教练班 全面指导 舞蹈知识台风知识全方位指导
6. 中国舞.对跳、转、跑、发力、眼神,寸劲的全面培训(结合不同地区的特色)
7. 高空十项全能、(空中瑜伽、空中绸缎、空中吊环、空中伞吊、空中魔方、)
联系电话:13145189293